もっと楽しく・快適に

自転車の寒さ対策は「手先と足先、そして耳」3箇所が重要!

寒いときは3つの「首」

自転車の寒さ対策は重要です!

RIMGA0499

秋~冬、いやいや春先も!? 自転車に乗るとき、寒さ対策は重要です!

侍サイクル
侍サイクル
自転車の寒さ対策は「着込めばいい」ってわけじゃないからむずかしいんですよね…

そうなんです。自転車に乗る前は寒い。でも乗っていると暑くなってきます。だから調整が大事。

また着込みすぎると自転車を漕ぐ時に邪魔になるので、薄くてかさばらないっていうのが大事です。

一般的な冷え防止の3箇所

一般的には、冷えや寒さ対策としてあたためるのは3つの「首」なんていいます。

  • 手首
  • 足首

「首」がつく3箇所を温めると、血流がよくなっていいんだそうです。自転車でも「首」は温めますが、手首と足首はそうでもないような。

自転車の冷え防止の3箇所!?

その代わり重点的に対策したいのは、

  • 手先
  • 足先

このあたりはあんまり動かないですし、末端ですのでとにかく寒い! 冷たい!

だから、しっかり防寒アイテムを使って寒さ対策したいところです。

手先・足先の対策は?

手先は?

手先は冬用のグローブ

寒くなりました! 防寒具としての手袋が必須のシーズンがやってきましたよ そろそろ寒くなってきたから、ってわけでもないですが、手袋のお話。 防寒着としての手袋を! これからの時期、もう手...

足先は?

足先は靴下、シューズ、シューズカバーなんかを使います。

自転車用シューズが寒いなら「シューズカバー」の出番! シューズカバー選びのポイント3つ 自転車用のシューズって寒いですよ! 自転車用シューズは寒いです! とくにロードバイク乗りさんは、自転車用のシュー...

ホントに寒いときは、靴下用の「貼るカイロ」を仕込んだりもします。というか、店主メカタやマネジャー雅も真冬には貼ります。

耳は?

そしても実は重要なポイントです。

耳の防寒対策、いろんな方法がありますが、こんなのがオススメ! 

自転車用の耳あて、イヤーウォーマです。

RIMGA0500

使い方はこんな感じ。

軽くて小さくて、そしてここポイント! 装着しても音が聞こえやすくなっている

自転車に乗るときは、目から入る情報も大事ですが音の情報も大事。後ろから近づくクルマの音とか、ちゃんと聞かないといけませんよね! ってことで、音の聞こえやすいイヤーウォーマを。

アタマの大きさや形状などによって、合う/合わないはあるようですが。。。

寒い時期はこんなグッズで対策してくださいね!

created by Rinker
おたふく手袋(OTAFUKU GLOVE)
¥951
(2022/08/07 15:07:29時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT ME
侍サイクル
彦根の自転車店「侍サイクル」。「旅と冒険と遊び」をテーマに、できるだけ体験していただけるような「体験型自転車店」を目指します。生活の中に自転車を。荷物を運んだり、楽しく走ったり。そんな自転車をご用意しています 自転車の楽しみ方はひとつじゃない。いろんな「楽しく走る」「愛車と楽しむ」を全面的にバックアップします。 【なんか怖い、話を聞いてくれない、すぐに押し売りされる…】自転車店に不満がある方こそお越しください まずは「しっかりお話をお聞きしたい」。ゆっくりお話をして、ご希望、ご要望をお聞きし、あなたに本当に必要なものを選びましょう。新車のご提案だけではなく、古い愛車を蘇らせたり、今の1台を大事に乗ったり。カスタムやメンテナンスを含め、もっともっと自転車が好きになれるようにサポートします。